Recettes de cuisine
10 min de préparation
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Smoothie Automnal
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Ingrédients
prunes
4
Poire
1
Lait d'amande
200 ml
Graines de chia
1 pincée
Cannelle
1 pincée
Préparation
Difficulté : Facile
Pour 1 personne
Temps de préparation : 10 min
Etape 1
Eplucher puis épépiner la poire.
Etape 2
Dénoyauter les prunes.
Etape 3
Placer ensuite les morceaux de fruits, la boisson végétale d'amande et la cannelle dans un blender puis mixer jusqu'a obtention d'un smoothie bien lisse.
Etape 4
Décorer avec quelques graines de Chia juste avant de servir.
C'est prêt !
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