Recettes de cuisine
5 min de préparation
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Smoothie banane, amande et cacao
Découvrez cette recette bio d'un délicieux Smoothie banane,amande et cacao
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Ingrédients
Banane congelée
1
Cacao en poudre
2 càc
Purée d'amandes
1 càs
Lait végétal
10 cl
Chips de banane
1
Pollen de fleurs
Pépite de chocolat noir ibo!
Muesli croustillant choco
Préparation
Difficulté : Facile
Pour 1 personne
Temps de préparation : 5 min
Etape 1
La veille au soir, mettez une banane dans le congélateur (ou mettez là une heure avant mais le smoothie sera un peu plus liquide. Ensuite mettez votre banane congelée dans votre blender.
Etape 2
Dans un verre mélangez vigoureusement le lait végétal avec la poudre de cacao.
Etape 3
Versez le lait chocolaté dans le blender et ajoutez la poudre d'amande.
Etape 4
Mixez quelques instants et versez dans un bol. Saupoudrez de quelques graines pour ajouter un peu de croquants et dégustez !
Accompagnez ce smoothie d'une tranche de Banana Bread pour un petit déjeuner ou un goûter qui tient au corps !
C'est prêt !
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