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Zéro déchet

5 minutes de préparation

Houmous de lentilles jaunes

Temps de préparation : 05 minutes

Temps de cuisson : 18 minutes

Ingrédients

Lentilles jaunes à la méditerrannéenne

Lentilles jaunes à la méditerrannéenne

250 g

Ail

Ail

1 gousse

Citron vert

Citron vert

1 pour réaliser du jus

Paprika

Paprika

1 pointe

Huile d'olive

Huile d'olive

1 filet

Sel et poivre

Sel et poivre

Préparation :

Difficulté : facile
Pour 4 personnes

Etape 1

Cuire les lentilles jaunes à la méditerranéenne beendi selon les instructions :

  1. Faire sauter 1mn à feu vif
  2. Ajouter l’eau et mélanger (1 volume de préparation = 2 volumes d’eau)
  3. Couvrir et laisser cuire 16 à 18mn en mélangeant régulièrement

Etape 2

Pendant ce temps, presser le jus du citron.

Etape 3

Zester votre citron et garder les zestes pour la présentation.

Etape 4

Une fois les lentilles cuites, les laisser refroidir 10 minutes avant de les ajouter au mixeur.

Etape 5

Mélanger les lentilles, l’ail émincé, le jus et les zestes de citron vert et mixer. Rectifier l'assaisonnement.

Etape 6

Présenter dans un bol en ajoutant une pointe de paprika, un filet d’huile d’olive et les zestes.

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