Bien-être
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Nos conseils pour bien protéger votre peau (et la planète) cet été !
Ah, l'été ! Les journées ensoleillées, les après-midis à la plage, les barbecues entre amis... Mais avant de rêver au bronzage parfait, il est essentiel de prendre soin de sa peau avant, pendant et après l'exposition au soleil ! On fait un point sur les effets des rayons sur votre peau et on vous explique comment bien la préparer en utilisant des produits de protection solaire naturels, bio et bons pour la planète !
Quels sont les effets du soleil sur la peau ?
Le soleil est une source incroyable d'énergie et de vitamine D, mais il émet également des rayons ultraviolets (UV) qui peuvent être dommageables pour votre peau. Les rayons UV se divisent en deux types principaux : les UVA et les UVB. Les UVA pénètrent plus profondément dans la peau et sont responsables du vieillissement prématuré, tandis que les UVB causent des coups de soleil et peuvent contribuer au développement du cancer de la peau. Une exposition répétée et prolongée aux UV peut également entraîner de taches pigmentaires et la perte d'élasticité.
L'importance de la protection avant et après l'exposition au soleil avec des produits bio !
Avant, on hydrate !
Préparez votre peau avant de vous exposer au soleil est crucial pour minimiser les dommages potentiels. Voici quelques conseils pour bien vous préparer :
- Hydratez votre peau en buvant suffisamment d'eau et en utilisant des crèmes hydratantes adaptées à votre type de peau.
- Exfoliez doucement votre peau pour éliminer les cellules mortes et favoriser un bronzage uniforme.
- Vous pouvez compléter votre routine soin solaire avec des gélules.
Et pour ça notre coup de coeur : les capsules soleil Bioregena, avec ses nombreux actifs comme l'huile d'Argan et Bourrache ou encore l'Oxyde de Zinc, elles préparent votre peau à l'exposition au soleil et le zinc contribue au maintien d'une peau et d'une vision normale !
Pendant, on protège !
Lorsque vous êtes exposé au soleil, il est important de prendre des mesures de protection supplémentaires pour éviter les coups de soleil et les dommages cutanés. Voici ce que vous pouvez faire :
- Utilisez une crème solaire à large spectre avec un indice de protection (SPF) d'au moins 30. Appliquez-en généreusement sur toutes les parties exposées de votre corps, même les jours nuageux.
- Utilisez un chapeau à large bord pour protéger votre visage, votre cou et vos épaules du soleil.
- Évitez l'exposition au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée (entre 10h et 16h) lorsque les rayons UV sont les plus intenses.
- Réappliquez régulièrement votre crème solaire bio, surtout après avoir transpiré ou vous être baigné.
Et pour les enfants ?
Pour les enfants on ne lésine pas sur la protection ! La peau des bébés et des jeunes enfants est immature et nettement plus fine que celle des adultes. Elle se révèle plus vulnérable aux rayons du soleil. De graves coups de soleil et une trop grande période passée au soleil sans protection sont reliés à un risque plus élevé de cancer de la peau à long terme.
Pour vos enfants, privilégiez un indice élevé toute l’année, sans oublier aussi de bien vous protéger du soleil car montrer l’exemple aux enfants reste la meilleure façon de leur transmettre les bons gestes santé à adopter !
Notre coup de coeur : la gamme de Biogerena dédiée aux enfants, réalisée avec des produits sains pour leur peau et bon pour la planète avec un emballage à base de matières recyclées.
Après, on nourrit !
Une fois votre journée ensoleillée terminée, il est essentiel de prodiguer à votre peau les soins appropriés pour la nourrir et la réparer. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre peau après l'exposition au soleil :
- Prenez une douche tiède pour apaiser votre peau et éliminer les résidus de crème solaire.
- Utilisez des produits de soin après-soleil bio contenant des ingrédients apaisants tels que l'aloe vera, le calendula ou l'huile d'amande douce ou de jojoba.
- Hydratez généreusement votre peau en appliquant une crème hydratante bio pour restaurer son équilibre et prévenir la déshydratation.
Les laits après-soleil bio offrent une solution naturelle pour nourrir et réparer votre peau. Notre coup de coeur : le lait velouté après soleil Bioregena ! Un lait sensoriel pour apaiser, répareret apporter du confort à votre peau. Riche en huile de Jojoba et Aloe Vera pour aider à prévenir du vieillissement cutané. Jusqu’à 4 heures d’hydratation.
Les avantages des produits de protection solaire bio !
Pourquoi choisir du bio ?
Opter pour des produits de protection solaire bio présente de nombreux avantages. Les produits naturels et biologiques sont formulés avec des ingrédients d'origine naturelle et évitent l'utilisation de substances chimiques potentiellement nocives pour votre peau et pour l'environnement. De plus, ces produits respectent votre peau tout en offrant une protection efficace contre les rayons UV.
Les filtres minéraux naturels
Les crèmes solaires bio utilisent des filtres minéraux tels que l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, qui agissent en formant une barrière physique sur la peau pour réfléchir les rayons du soleil.
Des ingrédients nourrissants
Les crèmes solaires bio contiennent souvent des ingrédients hydratants et nourrissants tels que l'huile de coco, l'aloe vera et les extraits de plantes, qui aident à maintenir la peau douce et souple.
Moins de produits chimiques
Les crèmes solaires bio évitent généralement l'utilisation de produits chimiques agressifs tels que les parabènes, les silicones et les oxybenzones, qui peuvent irriter la peau et avoir un impact néfaste sur l'environnement.
En savoir plus sur Biogerena !
L'aventure Bioregena commence il y a 16 ans en Nouvelle-Aquitaine avec la volonté d’offrir à toute la famille une gamme de produits large, certifiée bio et sensorielle.
En 2007 c’est l’une des premières marques en France à commercialiser une gamme de protections solaires certifiées bio. Aujourd’hui, Bioregena est une marque très active dans la charte Cosmebio, dont ils sont cofondateurs avec 8 autres entreprises, et qui demeure à ce jour le label référent en cosmétique bio.
Vous l'aurez compris...
Les crèmes solaires et les laits après-soleil bio sont des choix judicieux pour prendre soin de votre peau pendant l'été. En optant pour des produits naturels et biologiques, vous protégez votre peau tout en minimisant les effets néfastes sur l'environnement. Alors, prenez soin de vous naturellement cet été en choisissant des crèmes solaires et des laits après-soleil bio, pour une peau éclatante de santé et un respect envers notre planète.
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