Nos conseils pour bien protéger votre peau (et la planète) cet été !

Préparez votre peau avant de vous exposer au soleil est crucial pour minimiser les dommages potentiels. Voici quelques conseils pour bien vous préparer :

• Hydratez votre peau en buvant suffisamment d'eau et en utilisant des crèmes hydratantes adaptées à votre type de peau.
• Exfoliez doucement votre peau pour éliminer les cellules mortes et favoriser un bronzage uniforme.
• Vous pouvez compléter votre routine soin solaire avec des gélules.

Et pour ça notre coup de coeur : les capsules soleil Bioregena, avec ses nombreux actifs comme l'huile d'Argan et Bourrache ou encore l'Oxyde de Zinc, elles préparent votre peau à l'exposition au soleil et le zinc contribue au maintien d'une peau et d'une vision normale !

Lorsque vous êtes exposé au soleil, il est important de prendre des mesures de protection supplémentaires pour éviter les coups de soleil et les dommages cutanés. Voici ce que vous pouvez faire :

• Utilisez une crème solaire à large spectre avec un indice de protection (SPF) d'au moins 30. Appliquez-en généreusement sur toutes les parties exposées de votre corps, même les jours nuageux.
• Utilisez un chapeau à large bord pour protéger votre visage, votre cou et vos épaules du soleil.
• Évitez l'exposition au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée (entre 10h et 16h) lorsque les rayons UV sont les plus intenses.
• Réappliquez régulièrement votre crème solaire bio, surtout après avoir transpiré ou vous être baigné.

Pour les enfants on ne lésine pas sur la protection ! La peau des bébés et des jeunes enfants est immature et nettement plus fine que celle des adultes. Elle se révèle plus vulnérable aux rayons du soleil.  De graves coups de soleil et une trop grande période passée au soleil sans protection sont reliés à un risque plus élevé de cancer de la peau à long terme.

Pour vos enfants, privilégiez un indice élevé toute l’année, sans oublier aussi de bien vous protéger du soleil car montrer l’exemple aux enfants reste la meilleure façon de leur transmettre les bons gestes santé à adopter !

Notre coup de coeur : la gamme de Biogerena dédiée aux enfants, réalisée avec des produits sains pour leur peau et bon pour la planète avec un emballage à base de matières recyclées.

Une fois votre journée ensoleillée terminée, il est essentiel de prodiguer à votre peau les soins appropriés pour la nourrir et la réparer. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre peau après l'exposition au soleil :

• Prenez une douche tiède pour apaiser votre peau et éliminer les résidus de crème solaire.
• Utilisez des produits de soin après-soleil bio contenant des ingrédients apaisants tels que l'aloe vera, le calendula ou l'huile d'amande douce ou de jojoba.
• Hydratez généreusement votre peau en appliquant une crème hydratante bio pour restaurer son équilibre et prévenir la déshydratation.

Les laits après-soleil bio offrent une solution naturelle pour nourrir et réparer votre peau. Notre coup de coeur : le lait velouté après soleil Bioregena ! Un lait sensoriel pour apaiser, répareret apporter du confort à votre peau. Riche en huile de Jojoba et Aloe Vera pour aider à prévenir du vieillissement cutané. Jusqu’à 4 heures d’hydratation.